Mācību sākums: 2019.gada 11.janvārī;

Mācību ilgums: 6 mēneši;

Teorētisko nodarbību mācību laiks un vieta: piektdienās un sestedienās no plkst. 10.00–15.30 Brīvības gatvē 333, Rīgā (Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija);

Fitnesa praktisko nodarbību mācību laiks un vieta: piektdienās (08.02. – 26.04., no plkst.16.30 – 19.00., fitnesa klubā “MyFitness Barona Centrs” Krišjāņa Barona iela 46, Rīgā).

Mācību maksa: 950 eiro (mācību maksu var dalīt vairākos maksājumos (līdz 6) - kopējā summa nemainās);

Nepieciešamā izglītība: vidējā izglītība;

Mācību forma: teorētiskās lekcijas;

Mācību noslēgums: 2019.gada jūnijs.

Teorētisko mācību priekšmeti:

• Anatomija
• Fizioloģija;
• Sporta psiholoģija;
• Sporta pedagoģija;
• Treniņu teorija;
• Sporta medicīna;
• Sportistu uzturs;
• Trenera gada plāna izstrāde izvēlētajā sporta veidā.

Fitnesa praktisko nodarbību saturs:

• Grupu nodarbību klasifikācija;
• Trenažieru zāles aprīkojums, izvietojums, apgaismojums;
• Grupu nodarbību uzbūve, apmācības procesa veidošana;
• Nodarbību intensitāte, intensitātes kontrole;
• Grupu nodarbību organizēšana, grupu nodarbību koncepti, intensitātes kontrole;
• Papildaprīkojuma izmantošana grupu nodarbībās;
• Individuālo nodarbību organizēšana;
• Apmācības etapi kustību iemaņu apguvei;
• Apmācības etapi veidojot horeogrāfiju;
• Profesionālā terminoloģija.

Mācoties pie mums, Jūs:

• Iegūsiet zināšanas no labākajiem sporta nozares teorētiķiem un praktiķiem;
• Varēsiet piekļūt mācību materiāliem, vērtējumiem un veiktajiem maksājumiem elektroniski –  izglītības vadības sistēmā;
• Varēsiet brīvi izmantot plašu sporta zinātnes bibliotēku;
• Iegūsiet prasmes plānot un izstrādāt treniņu gada plānus, novērtēt audzēkņu sagatavotību, izstrādāt sagatavotībai atbilstošus vingrinājumus, kas nodrošina efektīvu iedarbību, attīstīt sporta veidam nepieciešamās fiziskās īpašības u.c.;
• Iegūsiet jaunus kontaktus, kas noderēs trenera darbā;
• Ērti nokļūsiet uz mācībām, jo atrodamies vietā, kur ērti piekļūt gan ar sabiedrisko, gan ar privāto transportu;
• Absolvējot mācības saņemsiet apliecību par profesionālās pilnveides izglītības programmas apguvi.