Semināra norises datums, vieta un laiks

14.01.2023. plkst. 11:00- 17:00

✔     Klātienē notiek Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kameras telpās, Rīgā,  K. Valdemāra ielā 35, vietu skaits ierobežots( klātienes vieta var tikt mainīta);

✔     Sertifikāts  - Par dalību seminārā tiek izsniegta LTTC apliecība(8 stundas), derīga resertifikācijai LSFP;

✔     Dalības maksa seminārā - 60.00 eiro:

✔     Vairāku dalībnieku pieteikumiem  10% atlaide,

✔     Pastāvīgajiem klientiem 15% atlaide;

✔     Reģistrācija un sīkāka informācija par semināru:

https://fitnesa-seminari.lv

Jautājumi mob.tel. 29505337 Ineta Miškuna

Semināra Tēmas:

 1.11:00 – 12:30 1.11:00 – 12:30. Teorētisko lekciju ”Neiroanatomija” lasa ārsts, RSU anatomijas pasniedzējs, maģistra grāds Veselības un zinātnes studijās, Ph D Veselības un Zinātnes studijas Svens Vilks.

Lekcijā iekļautās tēmas:

• Neiroanatomija - kur?
• Smadzeņu uzbūves īss raksturojums,
• Motoro kustību centrs,
• Līdzsvara un koordinācijas centrs,
• Redzes un dzirdes centri,
• Neirofizioloģija - kā?
• Informācijas saņemšana, apstrāde un nodošana,
• Fizioloģiskās reakcijas - SNS, PNS, hormonu darbība,
• Neiromuskulārā kontrole un propriocepcija,
• Refleksi un reakcijas ātrums,
• Psiholoģiskie aspekti,
• Psiholoģiskās "bāzes" vajadzības,
• Motivācijas veidi,
• Izdegšana,
• Kā trenēt un monitorēt!?,
• Treniņu elementu piemēri,
• Atgriezeniskās saites ("Feedback"),
• Dažādi pētījumu piemēri,
• Jautājumi, diskusija.

Pauze 20min.

2. 13:00 - 14:30 Teorētiski - praktisko lekciju "Galvas traumas fizioterapeita skatījumā" lasa Sporta zinātņu doktors, sertificēts apmācīttiesīgs fizioterapeits, “Ievu kalns fizio” vadītājs Artūrs Ivuškāns

Lekcijā iekļautās tēmas:

• galvas sasitums,
• galvas smadzeņu satricinājums,
• galvas traumas sadzīvē un sportā,
• rīcība galvas traumu gadījumā,
• bezsamaņa,
• Jautājumi, diskusija.

Pauze 20min.

4. 15:00 - 16:30 Praktiski - teorētisko meistarklasi “Meditācija aizņemta cilvēka ikdienā” vada Latvijas Universitātes Eksperimentālās fizikas katedras fakultātes vadītājs, Lāzeru centra vadītājs, Fizikas nodaļas studiju programmas direktors, profesors, Latvijas zinātnieks, Latvijas Zinātņu akadēmijas īstenais loceklis, Latvijas Universitātes rektors(2007 – 2015) Mārcis Auziņš

Lekcijā iekļautās tēmas:

• Ievads. Kādēļ meditēt? Ko no meditācijas ir iespējams sagaidīt un ko nē,
• Meditācijas pamati. Kur meditēt, kā meditēt, cik ilgi meditēt,
• Meditācijas pamata tehnikas. No kā mācīties meditēt,
• koncentrēšanās meditācija,
• apzinātības meditācija,
• Ko par meditāciju saka mūsdienu zinātne,
• meditācija no psiholoģijas un psihoterapijas skatu punkta,
• meditācija no neirofizioloģijas skatu punkta,
• Praktiski padomi uzsākot meditāciju,
• Jautājumi, diskusija.